清蒸鲈鱼的做法
健康功效
鲈鱼:护肝、增强免疫力
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鲈鱼 | 料酒 |
葱 | 姜 |
盐 |
清蒸鲈鱼的做法
1.鲈鱼清理干净;
2.撒上盐,用手里外抹一遍,放置10分钟左右;
3.撒上葱段和姜片;
4.加入料酒;
5.放入锅中隔水蒸10分钟左右;
6.完成。
鲈鱼:护肝、增强免疫力
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鲈鱼 | 料酒 |
葱 | 姜 |
盐 |
1.鲈鱼清理干净;
2.撒上盐,用手里外抹一遍,放置10分钟左右;
3.撒上葱段和姜片;
4.加入料酒;
5.放入锅中隔水蒸10分钟左右;
6.完成。
0条评论