健康功效

醋:解毒
洋葱:解毒
红椒:开胃、消食

食材用料

糖醋鱼片的做法

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  1.备料~~鲷鱼片从中间对切开   另外把有鱼刺那排切一点掉
  再顺纹切片(鱼刺拿掉就可直接吃)
  洋葱半颗   红椒半颗  黄椒半颗   切块

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  2.图2~~
  先调好酱料~醋3匙+糖3匙  (1:1的比例) 再加水3匙+玉米粉2匙拌匀   备用~

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  3.切块鱼片加全蛋一颗.一点点盐巴+酒+玉米粉2匙+地瓜粉2匙抓腌

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  4.再另用一盘地瓜粉沾鱼片下去炸 
  油温要高一点  先下鱼片下去炸1.2分钟
  直接下全部蔬菜下去油炸.不用1 分钟马上捞起
  备用~~

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  5.加少许油蒜末和姜末下去炒香.不要炒黑掉喔!

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  6.再加入糖3匙和亨氏番茄酱3匙(1:1比例)炒一下就可以~~
  紧接放入刚刚图2~调好的酱汁马上会变浓稠.再加一匙酱油.拌匀~

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  7.放入刚刚炸好的所有食材 
  快速拌匀   就完成啰!!

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  8.