admin 自制芒果酸奶的做法
健康功效
酸奶:低蛋白质
食材用料
| 牛奶 | 酸奶 |
| 大芒果 | 白糖或木糖醇或蜂蜜 |
自制芒果酸奶的做法
1.酸奶和鲜奶混合后加入一两勺白糖，放入酸奶机12-14个小时，放冰箱冷藏两小时，这些都是提前做的
2.芒果去皮切块
3.淋上凉凉的酸奶
4.搅拌均匀
5.小妞儿开吃了
6.配上自制饼干，营养美味的加餐哦
小贴士
当然了，水果可以随便换啊，黄桃，草莓，哈密瓜，西瓜，想吃啥放啥~~
酸奶:低蛋白质
| 牛奶 | 酸奶 |
| 大芒果 | 白糖或木糖醇或蜂蜜 |
1.酸奶和鲜奶混合后加入一两勺白糖，放入酸奶机12-14个小时，放冰箱冷藏两小时，这些都是提前做的
2.芒果去皮切块
3.淋上凉凉的酸奶
4.搅拌均匀
5.小妞儿开吃了
6.配上自制饼干，营养美味的加餐哦
当然了，水果可以随便换啊，黄桃，草莓，哈密瓜，西瓜，想吃啥放啥~~
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