健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

自制芒果酸奶的做法

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  1.准备好所需食材备用。

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  2.将装酸奶的容器洗净，擦干水分。将酸奶倒入容器里。

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  3.再将纯牛奶倒入容器里。

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  4.用打蛋器将牛奶搅拌均匀。

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  5.放入酸奶机中，盖上盖子。8小时后就好了，我一般都是晚上睡前做，早上起来就好了。

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  6.将芒果洗净去皮，切小块，放入酸奶中，再放入番茄就好了。