自制芒果酸奶的做法
健康功效
酸奶:低蛋白质
食材用料
牛奶 | 酸奶 |
大芒果 | 白糖或木糖醇或蜂蜜 |
自制芒果酸奶的做法
1.酸奶和鲜奶混合后加入一两勺白糖,放入酸奶机12-14个小时,放冰箱冷藏两小时,这些都是提前做的
2.芒果去皮切块
3.淋上凉凉的酸奶
4.搅拌均匀
5.小妞儿开吃了
6.配上自制饼干,营养美味的加餐哦
小贴士
当然了,水果可以随便换啊,黄桃,草莓,哈密瓜,西瓜,想吃啥放啥~~
酸奶:低蛋白质
牛奶 | 酸奶 |
大芒果 | 白糖或木糖醇或蜂蜜 |
1.酸奶和鲜奶混合后加入一两勺白糖,放入酸奶机12-14个小时,放冰箱冷藏两小时,这些都是提前做的
2.芒果去皮切块
3.淋上凉凉的酸奶
4.搅拌均匀
5.小妞儿开吃了
6.配上自制饼干,营养美味的加餐哦
当然了,水果可以随便换啊,黄桃,草莓,哈密瓜,西瓜,想吃啥放啥~~
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