自制芒果酸奶的做法
健康功效
酸奶:低蛋白质
食材用料
酸奶 | 纯牛奶 |
芒果 | 番茄 |
自制芒果酸奶的做法
1.准备好所需食材备用。
2.将装酸奶的容器洗净,擦干水分。将酸奶倒入容器里。
3.再将纯牛奶倒入容器里。
4.用打蛋器将牛奶搅拌均匀。
5.放入酸奶机中,盖上盖子。8小时后就好了,我一般都是晚上睡前做,早上起来就好了。
6.将芒果洗净去皮,切小块,放入酸奶中,再放入番茄就好了。
酸奶:低蛋白质
酸奶 | 纯牛奶 |
芒果 | 番茄 |
1.准备好所需食材备用。
2.将装酸奶的容器洗净,擦干水分。将酸奶倒入容器里。
3.再将纯牛奶倒入容器里。
4.用打蛋器将牛奶搅拌均匀。
5.放入酸奶机中,盖上盖子。8小时后就好了,我一般都是晚上睡前做,早上起来就好了。
6.将芒果洗净去皮,切小块,放入酸奶中,再放入番茄就好了。
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