米虾豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
豆腐 | 米虾 |
香菜 | 精盐 |
食用油 | 老抽 |
味精 | 调味汁 |
芝麻油 |
米虾豆腐的做法
1.豆腐3块,
2.先将熏豆腐切片,
3.米虾炒熟待用。
4.锅里烧油,下入豆腐,
5.中火将豆腐煎一小会,加入适量的精盐,调入老抽。
6.加适量的清水煮开,
7.再放进炒好的米虾和香菜,调入调味汁,味精煮一开,
8.出锅装碗中,淋上芝麻油即成。
豆腐:润燥
芝麻油:抗癌防癌
豆腐 | 米虾 |
香菜 | 精盐 |
食用油 | 老抽 |
味精 | 调味汁 |
芝麻油 |
1.豆腐3块,
2.先将熏豆腐切片,
3.米虾炒熟待用。
4.锅里烧油,下入豆腐,
5.中火将豆腐煎一小会,加入适量的精盐,调入老抽。
6.加适量的清水煮开,
7.再放进炒好的米虾和香菜,调入调味汁,味精煮一开,
8.出锅装碗中,淋上芝麻油即成。
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