黑米红豆粥的做法,第1张

黑米红豆粥的做法,黑米红豆粥,第2张

健康功效

黑米:活血
红豆:活血

食材用料

黑米 100g相克食物红豆 50g相克食物
适量相克食物

黑米红豆粥的做法

  • 黑米红豆粥的做法,黑米红豆粥的做法图解1,第3张

    1.黑米、红豆分开泡水5小时

  • 黑米红豆粥的做法,黑米红豆粥的做法图解2,第4张

    2.将泡的水倒掉,黑米与红豆一起放入锅中,加入适量的水
    以大火煮沸后,转小火炖煮至材料熟软
    最后加入适量糖调味即可

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