健康功效

花生:养胃

食材用料

麻辣花生的做法

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  1.材料备好。

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  2.锅中加适量的水，放入花椒，麻椒和干辣椒，煮沸腾，关火。

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  3.在花椒水泡5分钟，用干布包住，互相搓，就很容易脱皮了。
  
  

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  4.装进袋子里放入冰箱冷冻一夜。

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  5.拿出。

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  6.材料备好。

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  7.锅中倒入适量的油，凉油下锅炸花生。

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  8.炸至金黄捞出，锅中留取少量的油稍放凉下。

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  9.倒入干辣椒，花椒麻椒炒香。

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  10.倒入花生翻炒，添加盐，糖调味即可出锅。

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  11.放上1,2天吃最佳。