健康功效

猪肝:健脾、补气
菠菜:养血

食材用料

猪肝炒菠菜的做法

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  1.将猪肝切成片。

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  2.将猪肝放入葱丝、姜丝、料酒、胡椒粉、蒜片、淀粉、盐，用手抓匀后腌制10分钟。

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  3.将葱、姜、蒜捡出后，将猪肝冲洗干净。重新放料酒、胡椒粉、淀粉、麻油、盐调味。

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  4.菠菜清洗干净。

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  5.将菠菜放入开水中焯烫。

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  6.锅中放入麻油，放入猪肝急火煸炒变色后，放入菠菜，放入盐煸炒均匀即可。

小贴士

猪肝一定要腌好后冲洗干净，再进行调味，经过这样处理后的猪肝没有一丝的异味。