手术室护理：拔牙后的自我护理

有些人由于龋齿、断牙等原因拔牙后，由于自我保护不当，往往会带来不应有的痛苦和烦恼。这样不仅会造成拔牙部位伤口出血，不易愈合，造成二次感染，还会影响美观。所以拔牙后注意自我护理也是必不可少的。

一般来说，拔牙后24小时内，唾沫中混有少量血液，逐渐减少。这是正常现象，并不令人担忧。在身体凝血机制的作用下，出血会自行停止。此外，拔牙者应注意以下几点:

一、遵医嘱，拔牙后咬开压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的。要半个小时才能吐出来。这是因为拔牙后半小时内伤口的血液可能会形成血块。如果提前吐出棉球或纱布，很容易出血。

拔牙后避免用手指接触伤口，因为手指上有大量的病原微生物，容易造成拔牙伤口感染，破坏已经形成的血块。

二、拔牙后24小时内一般不漱口，更别说刷牙了。拔牙后24小时左右，局部成纤维细胞刚从牙槽骨壁向血块延伸生长，逐渐将血块组织化，变得牢固。如果急于漱口刷牙，可能会把血块洗掉刷掉，造成再出血，或因牙槽空不足而引起疼痛的“干槽症”，延长愈合时间。还要注意不要用舌头舔、吸伤口，以免伤口损伤引起感染，或者使伤口上的血块脱落，影响凝血过程，造成持续出血。

3.拔牙后两小时可以吃东西，但是要注意吃一些流质食物。不要喝热水或吃太热太硬的食物。热的食物会导致血管扩张，容易出血；硬物是对伤口的机械刺激，可引起出血，加重伤情，应避免。

4.拔牙后几天不要吸烟，因为香烟烟雾也会对拔牙伤口产生有害的刺激作用，影响凝血过程，也不能饮酒或吃辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛或出血。千万不要塞未消毒的纸、棉花、牙粉等。拔牙伤口里。

5.拔牙后，若伤口不时出血或吐出血块，可采用简单的止血方法，如在拔牙侧面部敷干净的冷毛巾或纱布蘸冰水。局部血管遇到冷刺激会自行收缩止血。也可以用无菌棉球或纱布塞住伤口，稍微用力咬一下止血。如果无法控制，请尽快找医生治疗。

不及物动词药物治疗应在医生的指导下使用。拔牙后轻微疼痛是正常的，可以酌情吃止痛药。