健康功效

燕麦片:增强免疫力
腰果:除烦
黄油:活血化瘀

食材用料

巧克力坚果能量块的做法

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  1.第一步，将黄油隔水融化，放入红糖蜂蜜砂糖，搅匀

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  2.第二步，隔水融化黄油时，我们可以把低粉筛入燕麦片，拌上坚果碎

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  3.第三步，黄油等化好后，倒入燕麦坚果混合物中，翻拌

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  4.第四步搬入巧克力碎

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  5.第五步，放入模子（13*13的，我没有就如图贴边弄了），用勺子压实

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  6.第六步，烤箱预热160度，烤25分钟

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  7.第七步，烤好后勿动，晾凉后切块，密封保存

小贴士

模子是1313的，我没有就贴边弄了，后来想起其实可以用乐扣的玻璃盒