儿子上课注意力不集中怎么办

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儿子上课注意力不集中怎么办？

注意力不集中，通常被称为注意力障碍。孩子注意力不集中对学龄儿童影响很大。不及时进行改善或治疗，会耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响孩子以后的学习和就业，影响孩子的一生。儿科专家呼吁关注& ldquo注意力不集中& rdquo尤其是学龄儿童的注意力障碍。以下是边肖为您整理的孩子注意力完全不集中的原因是什么

人的大脑是由左脑和右脑组成的，左脑和右脑各负责自己的功能。左脑负责语言等抽象活动，右脑负责想象等感性活动。从左右手的分工不同就可以看出来。左右脑换位法不需要我们右利手的人用左手做右利手的工作。不现实，会导致精神紧张，甚至口吃。其实很简单。让大脑交叉运作，合理用脑。比如，就像我们边听英语边做数学题一样，可以交叉操作，互不干扰。如果只是简单地强迫大脑的某个区域高度兴奋，加速新陈代谢，堆积废物，就会影响大脑的工作效率。

很多科学家也懂得科学用脑。当他们写累了，他们有的看外文书，有的算数学题来消除疲劳；创作的时候，看一些其他的出版物作为休息。懂得科学用脑，是充分发挥大脑潜能，合理使用我们脑力，提高工作效率的最佳途径。

适当的体力活动可以使大脑高度兴奋。经常进行体育锻炼可以加快血液循环，提高新陈代谢率，增强脑细胞的能力。当左右手同时受到刺激时，大脑才能持续发育，左右脑才能和谐发展。比如，我们可以跑步。跑步是一种有氧运动，可以帮助我们消除大脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。

运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情。如果我们压力大，心情不好，如何开发大脑潜能？当你心情好或放松时，许多想法就会出现。心情不好会杀死很多脑细胞，不利于大脑潜能的开发。

2学生不注意怎么办？

如果同学或老师有什么不同，他一定是第一个回应的。而当别人都已经静下心来好好学习的时候，他还在那里喋喋不休。如果书里或抽屉里有他喜欢的玩具，他经常在下课前炫耀，不管是课内还是课外。

家庭是父母成长的第一个课堂，父母对孩子的影响往往伴随孩子一生。在与学生家长的交流中，老师了解到，好动是从小养成的。他经常一边做作业一边玩玩具，一边吃东西看电视。但是父母出于爱不忍心训斥，久而久之就成型了。

个体注意力不集中与意志薄弱密切相关。改变他的注意状态，是增强他意志品质的关键。虽然老师没有明确说有一种方法可以增强他的意志品质，但是纵观整个教育过程，无论是对他的调整的承诺，还是周围同学老师的监督，都是在培养他的意志品质。甚至打游戏的输赢奖惩，都可以看作是对他们意志力的考验，也可以看作是训练。

这里所说的无关刺激主要是指个体在课堂行为中遇到的一些容易引起注意力转移的人和事。在故事中，老师敏锐地意识到不利于注意力的因素不仅仅来自座位，还有玩具、老师和同学，所以他选择从座位的调节入手，使之合适& ldquo流放& rdquo要求家长没收会让他分心的玩具，尽量减少与课堂教学无关的人和事让他集中注意力。

3大脑有一个节律周期

尽量在宽敞的地方学习，对大脑有好处。最近的研究表明，在整洁有序的家庭中长大的孩子学习成绩更好。为什么？因为在接受了安排外部环境的训练后，大脑学习的是组织内部知道的技能，你的记忆力会更好。

大脑需要能量，就像一台珍贵而复杂的机器，你必须补充它& ldquo高质量的燃料；。垃圾食品，劣质食品，所有的化学物质和防腐剂不仅伤害身体，还会削弱智力。英国一项新的研究表明，饮食结构会影响你的智商。

日常生活中，要多喝水，保持身体必需的水分，一天最好不要喝同一种饮料。可以喝矿泉水、果汁、咖啡代替。此外，研究数据显示，经常头痛与脱水有关。

当你在学习或阅读过程中提出问题时，大脑会自动搜索答案，从而提高学习效率。从这个角度来说，一个好问题胜过一个答案。

一天中有几个时段是你的大脑最敏捷的时候。如果能在大脑最活跃的时候学习，可以节省很多时间，学习效果也很好。

4孩子注意力总是不好怎么办？

年龄较小的孩子对图片比较敏感，但对单色图片兴趣不大。因此，训练他们的注意力，他们可以使用彩色图片。而且年纪大了会增加画面的复杂程度。

孩子也会对新奇的变化很感兴趣，所以可以用各种声音来吸引孩子，尤其是讲故事的时候。改变声音会有很好的效果。

孩子会仔细观察你的言行。所以，如果你想引起他的注意，那么你就要注意改变你的表情，让他注意你在说什么。

手上可以有多种姿势。让他猜到你想说什么，让他的注意力一直在你身上，这是一个非常好的方法。

兴趣是最好的老师。大多数孩子都喜欢画画，你可以鼓励他多画画，这样也会让他注意力集中。或者做更多他喜欢的事情。

当孩子营养不足或营养过剩时，也会影响孩子的注意力。所以身体也是孩子专注力的重要基础保障。