admin 凉拌海带的做法
健康功效
海带:消痰
食材用料
| 海带 | 辣椒 |
| 白芝麻 | 淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣 |
| 梅醋 |
凉拌海带的做法
1.先把海带泡开，在意的话可以煮过沥干再用
2.加入淬酿日式和风酱油露跟醋，充份拌匀
3.再加入辣椒，增加风味～之后放到冰箱冰镇:)
4.要吃的时候拿出来洒一点白芝麻，炎热的下午来点酸甜～一整天的疲劳都消去一大半啦！
海带:消痰
| 海带 | 辣椒 |
| 白芝麻 | 淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣 |
| 梅醋 |
1.先把海带泡开，在意的话可以煮过沥干再用
2.加入淬酿日式和风酱油露跟醋，充份拌匀
3.再加入辣椒，增加风味～之后放到冰箱冰镇:)
4.要吃的时候拿出来洒一点白芝麻，炎热的下午来点酸甜～一整天的疲劳都消去一大半啦！
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