健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
糯米:活血化瘀

食材用料

紫薯米糊的做法

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  1.大米、糯米洗净泡15分钟。

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  2.紫薯去皮切块，和泡好的大米、糯米入豆浆机。

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  3.启动米糊程序。

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  4.浓浓的紫薯米糊。

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  5.这个春天，让粥也多姿多彩。