紫薯米糊的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
糯米:活血化瘀
食材用料
紫薯 | 大米 |
糯米 | 水 |
紫薯米糊的做法
1.大米、糯米洗净泡15分钟。
2.紫薯去皮切块,和泡好的大米、糯米入豆浆机。
3.启动米糊程序。
4.浓浓的紫薯米糊。
5.这个春天,让粥也多姿多彩。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
糯米:活血化瘀
紫薯 | 大米 |
糯米 | 水 |
1.大米、糯米洗净泡15分钟。
2.紫薯去皮切块,和泡好的大米、糯米入豆浆机。
3.启动米糊程序。
4.浓浓的紫薯米糊。
5.这个春天,让粥也多姿多彩。
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