健康功效

鸡肉:护眼明目
酱油:活血化瘀

食材用料

红烧鸡块的做法

• 

  1.鸡肉洗净，切成块状。把蘑菇、胡萝卜切成块，红绿尖椒切成小段备用。

• 

  2.油锅烧热，放入大蒜和生姜片暴香。

• 

  3.放入鸡块翻炒几下，依次放入料酒、细砂糖、酱油，再放入适量水开大火烧（水没过鸡肉为准）。

• 

  4.汤收到一半的时候，放入切好的蘑菇和胡萝卜继续煮。

• 

  5.煮到快收汁的时候，放入尖椒、鸡精翻炒几下起锅即可。