admin 健康养生知识 2022-11-30 23:59:57 银耳莲子羹的做法 健康功效 莲子:养心安神 银耳:保护神经系统食材用料莲子 50克相克食物银耳 50克相克食物红枣 4个相克食物冰糖 100克相克食物银耳莲子羹的做法1.原料如图；2.先把莲子用温水浸泡涨发1小时；银耳温水涨发半小时；大枣洗净用清水浸泡备用；3.将发好后的所有原料、调料和配料放入电压力锅加入6碗清水，煮30分钟； 银耳莲子羹 银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹的家常做法大全 银耳莲子羹怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 银耳莲子羹的做法
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