健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

手撕杏鲍菇的做法

• 

  1.杏鲍菇用手撕成长条

• 

  2.胡萝卜切片、尖椒切条备用

• 

  3.炒锅倒油煸香葱花后倒入胡萝卜片

• 

  4.翻炒片刻

• 

  5.接着倒入杏鲍菇

• 

  6.翻炒均匀

• 

  7.最后加入尖椒

• 

  8.倒生抽、加少许盐翻炒均匀即可

小贴士

手撕的杏鲍菇比用刀切的口感好。