admin 西芹炒虾仁的做法
健康功效
西芹:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲜海虾 | 西芹 |
| 盐 | 酱油 |
| 鸡精 |
西芹炒虾仁的做法
1.将海虾洗净、去皮、去掉虾线；
2.西芹洗净，切斜段，在开水中焯2分钟；
3.锅中放油，放入虾仁煸炒；
4.虾仁变成白色后，放入西芹，炒几分钟，放入盐、酱油、鸡精，炒匀；
5.盛入盘中，美味西芹炒虾仁就可以吃啦！
西芹:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 鲜海虾 | 西芹 |
| 盐 | 酱油 |
| 鸡精 |
1.将海虾洗净、去皮、去掉虾线；
2.西芹洗净，切斜段，在开水中焯2分钟；
3.锅中放油，放入虾仁煸炒；
4.虾仁变成白色后，放入西芹，炒几分钟，放入盐、酱油、鸡精，炒匀；
5.盛入盘中，美味西芹炒虾仁就可以吃啦！
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