酸酸甜甜的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
青椒:养肝
番茄酱:保护神经系统
食材用料
甘蓝 | 胡萝卜 |
干豆腐(千张) | 干黑木耳 |
青椒 | 盐 |
淀粉 | 糖 |
醋 | 生抽 |
番茄酱 |
酸酸甜甜的做法
1.将木耳泡发切丝,胡萝卜、千张切丝焯水,甘蓝、青椒切丝备用
2.少量油下炒锅,将青椒、甘蓝、木耳放入锅中炒一分钟。
3.然后将胡萝卜、千张丝放入锅中再炒制一分钟后,加盐,再加入所有调料拌好的酱汁。出锅。
4.出锅
胡萝卜:清热解毒
青椒:养肝
番茄酱:保护神经系统
甘蓝 | 胡萝卜 |
干豆腐(千张) | 干黑木耳 |
青椒 | 盐 |
淀粉 | 糖 |
醋 | 生抽 |
番茄酱 |
1.将木耳泡发切丝,胡萝卜、千张切丝焯水,甘蓝、青椒切丝备用
2.少量油下炒锅,将青椒、甘蓝、木耳放入锅中炒一分钟。
3.然后将胡萝卜、千张丝放入锅中再炒制一分钟后,加盐,再加入所有调料拌好的酱汁。出锅。
4.出锅
0条评论