健康功效

蒜薹:补血、护齿、低蛋白质

食材用料

蒜薹炒肉丝的做法

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  1.老妈切好的蒜薹，焯过了。

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  2.我把肉和姜末放在了一起。

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  3.下锅煸炒半熟即可。捞出来，留底油。

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  4.锅中放入葱末，姜末，蒜末炒香

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  5.放入蒜薹炒。

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  6.有香气了，再放肉下去。

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  7.倒入料酒，酱油。

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  8.出锅！