红枣枸杞豆浆的做法,第1张

红枣枸杞豆浆的做法,红枣枸杞豆浆,第2张

健康功效

红枣:补脾胃、益气血
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

红枣 相克食物枸杞 相克食物
黄豆 相克食物白糖 适量相克食物

红枣枸杞豆浆的做法

  • 1.无核红枣切片,加枸杞黄豆适量洗好,泡10分钟左右

  • 2.倒入豆浆机里磨好,15分钟左右

  • 3.热气腾腾的,根据个人口味加入适量白糖

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