健康功效

平菇:活血化瘀
鸡蛋:养血

食材用料

平菇炒鸡蛋的做法

• 1.买来的平菇，洗净，把底下的根切去，然后用手撕碎即可。——如图
  热锅煮开水，把撕碎的平菇放水里焯水、捞出、沥干。待用。

• 2.鸡蛋两个打碎，热锅入油，炒熟，放一边待用。（不用炒的很有型，炒碎即可。还有，鸡蛋依个人喜好，可以多炒几个或少炒一点）

• 3.热锅入油，待油七八成热的时候放入刚焯过水的平菇翻炒，中途适当放点酱油，待平菇变色，再放入刚才炒熟的鸡蛋在里面，一起翻炒几下，加盐，味精，翻匀即可出锅。（我没用葱姜蒜炝锅，因为我家人都不爱吃葱姜蒜末，但我觉得这样直接炒出来的也挺好吃的。）

小贴士

其实平菇焯水过后就已经基本上熟得差不多了。鸡蛋也提前煎熟。所以两样放在一起翻炒几分钟，调下味就可以出锅了，不用炒太长时间。