admin 凉拌甜菜根的做法
健康功效
甜菜根:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
| 甜菜根 | 食盐 |
| 鸡精 | 芝麻油 |
| 花椒油 | 油辣椒 |
| 生抽 | 凉拌醋 |
凉拌甜菜根的做法
1.甜菜根洗净去皮，切成丝
2.水烧开，倒入切好的甜菜根丝，煮2~3分钟后，捞出沥干
3.在煮好的甜菜根丝里，放入食盐，生抽，花椒油，芝麻油，鸡精，油辣椒和凉拌醋
4.拌匀调料即可
甜菜根:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
| 甜菜根 | 食盐 |
| 鸡精 | 芝麻油 |
| 花椒油 | 油辣椒 |
| 生抽 | 凉拌醋 |
1.甜菜根洗净去皮，切成丝
2.水烧开，倒入切好的甜菜根丝，煮2~3分钟后，捞出沥干
3.在煮好的甜菜根丝里，放入食盐，生抽，花椒油，芝麻油，鸡精，油辣椒和凉拌醋
4.拌匀调料即可
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