健康功效

红糖:健脾

食材用料

豆浆机创意食谱的做法

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  1.鲜蔬菜冼净切碎。

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  2.香米用清水淘冼干净。

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  3.玉 米片适量。

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  4.将切好的蔬菜，玉米片，淘冼好的香米全入进豆浆机里。加清水至水位线，先择营养米糊档，磨成成熟米糊。

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  5.磨好的米糊。

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  6.倒进碗中。

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  7.备鸡蛋黄1个。

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  8.麻好的米糊盛出调入红糖或精盐，将备好的熟蛋黄拧碎撒在米糊里搅匀营养米糊即成。