admin 奥尔良烤翅的做法
健康功效
蜂蜜:生肌
酱油:活血化瘀
食材用料
| 鸡翅中 | 料酒或红酒 |
| 五香粉 | 黑胡椒 |
| 生姜(去腥) | 蜂蜜 |
| 盐 | 酱油 |
奥尔良烤翅的做法
1.将辅料(除蜂蜜外)和鸡翅充分揉戳拌匀，用叉子或刀在鸡翅中上弄点口子让味道充分吸收，裹上保鲜膜腌制5～8小时左右
2.烤盘垫锡纸，刷上油。鸡翅中正面刷蜂蜜，均匀放入烤箱烤盘中。上下烤，200度，18分钟。中间再刷几次蜂蜜。
蜂蜜:生肌
酱油:活血化瘀
| 鸡翅中 | 料酒或红酒 |
| 五香粉 | 黑胡椒 |
| 生姜(去腥) | 蜂蜜 |
| 盐 | 酱油 |
1.将辅料(除蜂蜜外)和鸡翅充分揉戳拌匀，用叉子或刀在鸡翅中上弄点口子让味道充分吸收，裹上保鲜膜腌制5～8小时左右
2.烤盘垫锡纸，刷上油。鸡翅中正面刷蜂蜜，均匀放入烤箱烤盘中。上下烤，200度，18分钟。中间再刷几次蜂蜜。
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