健康功效

丝瓜:解毒
洋葱:解毒
奶油:活血化瘀

食材用料

洋葱肉燥焗丝瓜的做法

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  1.奶油2大匙才够香

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  2.洋葱用食物处理器切脆末

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  3.热锅爆香肉燥奶油 炒香洋葱末

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  4.加入半杯水煮开 再加1大匙番茄酱

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  5.最后用玉米粉水勾芡

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  6.丝瓜切片烫熟

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  7.沥干水分放入烤盘 淋上洋葱肉燥酱

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  8.铺上焗烤起司条 放入250度烤箱烤至起司金黄即可