健康功效

木瓜:活血化瘀

食材用料

木瓜牛奶西米露的做法

• 1.木瓜洗干净去籽切好，放入炖盅。

• 2.等烧开后放入西米露，再煲上个10分钟，就OK了。

• 3.最后，把牛奶导入锅里，煲3分钟就可以放适量的冰糖调味了，很美味的甜品。