健康功效

木瓜:养肝
蜂蜜:润肠

食材用料

木瓜牛奶西米露的做法

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  1.木瓜半只 切块

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  2.西米露用水煮开 煮到中心只剩一白点

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  3.牛奶倒入木瓜里 放到蒸锅里去蒸

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  4.蒸到软烂 加入煮熟的西米露

小贴士

西米露一定要煮到只剩小白点 不熟会粘牙的  个人觉得木瓜还是到软烂好吃些