奶香南瓜羹的做法
健康功效
蜂蜜:生肌
食材用料
黄南瓜 | 牛奶 |
大米 | 蜂蜜 |
奶香南瓜羹的做法
1.材料如图。
2.黄南瓜切成小坨坨,蒸几分钟直到变软。再用勺子碾成泥。
3.加牛奶和适量蜂蜜进去用搅拌机搅拌一分钟,就是为了把南瓜的纤维搅碎,这样口感好。
4.可以加热一下。
5.也可以倒出来就可以直接饮用。
小贴士
热饮更有南瓜的香味哦!
蜂蜜:生肌
黄南瓜 | 牛奶 |
大米 | 蜂蜜 |
1.材料如图。
2.黄南瓜切成小坨坨,蒸几分钟直到变软。再用勺子碾成泥。
3.加牛奶和适量蜂蜜进去用搅拌机搅拌一分钟,就是为了把南瓜的纤维搅碎,这样口感好。
4.可以加热一下。
5.也可以倒出来就可以直接饮用。
热饮更有南瓜的香味哦!
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