奶香南瓜羹的做法
健康功效
南瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
南瓜 | 牛奶 |
枸杞 | 白糖 |
盐 |
奶香南瓜羹的做法
1.将南瓜削皮去籽,放入蒸锅中蒸15分钟;
2.取出蒸熟的南瓜,用勺子压成泥;
3.放入适量白糖、盐、100ml牛奶,拌匀,小火煮五分钟,在煮的同时不断搅拌,以免糊底。出锅前放入几颗枸杞,香喷喷的南瓜粥就做好啦!
南瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
南瓜 | 牛奶 |
枸杞 | 白糖 |
盐 |
1.将南瓜削皮去籽,放入蒸锅中蒸15分钟;
2.取出蒸熟的南瓜,用勺子压成泥;
3.放入适量白糖、盐、100ml牛奶,拌匀,小火煮五分钟,在煮的同时不断搅拌,以免糊底。出锅前放入几颗枸杞,香喷喷的南瓜粥就做好啦!
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