健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

莲藕肉丸的做法

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  1.猪肉剁碎，剁肉的时候适量加点水，每次加少许，大概就是1小勺的样子，加2次就可以。当然肉量大的话，要适量加多次数的。肉馅剁好后，加入所有调料、顺着一个方向搅拌上劲。

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  2.莲藕洗净、去皮，直接对着猪肉擦成蓉。

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  3.将猪肉和莲藕蓉混合，顺着一个方向拌匀，再加入葱花拌匀。

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  4.搓成丸子，图中这些只是一部分哈。

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  5.锅中发适量油，烧至四五成热，就可以下丸子炸了，火不要太大，中小火为宜。

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  6.炸至表面金黄即可，这样的藕丸内部鲜嫩多汁！