你是否会判断焦虑症与焦虑呢？

焦虑症的主要表现为焦虑的情绪体验、自主神经功能失调及运动性不安。临床上根据症状发生发展过程的时间特点，分为急性焦虑和慢性焦虑。

一、急性焦虑：
急性焦虑即惊恐发作，这是一种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。患者宛如濒临末日，或奔走、或惊叫，惊恐万状、四处呼救。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调，主要有三个方面：
1、心脏症状∶心慌心跳感、胸闷胸痛、心跳不规则；
2、呼吸系统症状∶呼吸不畅甚至困难，不少患者体验是需要不断长吸长喘一口气才舒畅；
3、神经系统症状：头痛、头昏、眩晕和感觉异常；
4、全身症状：出汗、腹痛、全身发抖或全身瘫软等。
急性焦虑发作通常起病急速，终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解。发作过后患者仍心有余悸，不过焦虑的情绪体验不再突出，而代之以虚弱无力，需经若干天才能逐渐恢复。

你知道最常见的焦虑症吗？

焦虑症以广泛性焦虑障碍最多见，广泛性焦虑障碍以过度担心为特征，此外还会出现心悸、头晕等躯体症状。
焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。
广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。
以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。
过度担心是焦虑症的典型症状，表现为对可能发生的不幸事件过度担心，或没有原因就提心吊胆。
注意力难以集中也是焦虑症的症状之一。
焦虑症还会出现坐立不安、来回走动等症状，也会出现四肢轻微震颤、肌肉抽动或动作僵硬等肌肉紧张的症状。
焦虑症还会出现脸红心跳、尿频尿急、头晕头痛等症状。
焦虑症有明显的遗传倾向。
家里有焦虑症患者的人，如果长期出现焦虑情绪，要及时就医。

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