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admin
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独处,是一个人最昂贵的自由
而是一个人独处的时候,没有功利的牵制,没有交际的局限,只与自己相处,不束缚情绪,也不...
admin
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第6天:认知科学
第6天:认知科学为什么生活在同样家庭的两个孩子,在性格、行为上会有截然不同的表现?认...
admin
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如何在日常生活中应用呼吸训练来帮助缓解压力和焦虑
如何在日常生活中应用呼吸训练来帮助缓解压力和焦虑。随着时间的推移,你会发现自己更加轻...
admin
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关于焦虑的一小则
关于焦虑的一小则。觉得与朋友们的微信交流浪费时间且无意义,玩手机的时间越长我就越烦躁...
admin
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我们都会幸福的
她回了嗯,我就一边散步一边跟她语音,我走了40分钟,也和她语音了40分钟。我们聊了她...
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管理焦虑的瑜伽 因为焦虑而在各种场合喘不过气来的时候怎么办?
管理焦虑的瑜伽 因为焦虑而在各种场合喘不过气来的时候怎么办?我们中的一些人经常因为焦...
admin
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焦虑是种时代病
焦虑是种时代病。生活,学校,社会把我们培养成任务型人才,我们只要结果,不看过程,所有...
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外面没有别人,只有自己
这两天的自己真的有点糟糕,情绪低落,不想做事情,我也不知道自己怎么了,就是没有动力去...
admin
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为什么想的多会痛苦、焦虑?该怎么办?
为什么想的多会痛苦、焦虑?多数情况下,我们会花费大量的时间和精力来思考未来和现实,但...
admin
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所有事情都有出口
所有事情都有出口。既然焦虑让你没办法去备考,那还不如不去焦虑,把其他事情做好,要学会...
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这一次,我确定这是我想要做的事
这一次,我确定这是我想要做的事。我准备考公务员了,报了线下培训班,请假一个月去参加培...
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别怕,就稳稳地向前走吧
别怕,就稳稳地向前走吧。要制定计划,掌握好自己学习节奏,才不会看着别人努力而感到焦虑...
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原来胃是“情绪器官”?|15个焦虑的身体症状
15个身体症状,罪魁祸首可能是焦虑 1.心率加快 美国心理卫生研究所(Nationa...
admin
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3本书,帮你告别自卑,狠狠提升自信
3本书,帮你告别自卑,狠狠提升自信你认识的每一个人,你看过的每一本书,你走过的每一条...
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pppd头晕病是焦虑症吗
pppd头晕病是焦虑症吗。PPPD头晕病通常称作持续性姿势性知觉性头晕,是一种常见的...
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卡尔•弗农:学会这十招,让你摆平“蕉绿”
其实,个人认为卡尔·弗农更值得宣传的一面是这样的——“资深”焦虑症...
admin
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克服焦虑心理,成就美好未来
克服焦虑心理,成就美好未来。现在大部分人都存在焦虑心理。焦虑心理本身并不是一件坏事,...
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心理健康课|焦虑小狗,请趴下!【情绪管理】
而焦虑的本质其实是恐惧,它无所不在地影响着我们的生活,如果我们不能驾驭焦虑,驯服焦虑...
admin
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引起焦虑的情绪主要有哪些原因?
引起焦虑的情绪主要有哪些原因?这是人患有焦虑的根本原因,也是对人生一种挑战。每当人去...
admin
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对设计师的职业生涯表示很焦虑,你怎么看?
这种焦虑可能来自于职业发展的不确定性、市场变化的不可预测性、竞争的激烈程度以及创意源...
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