女人,还是虎一点儿比较好
木小易的第 185 篇原创文章
嗨,我是爱养生的木小易。
看我文章的很大一部分是女性朋友。我发现爱生病的女人都有一个共同点:性格敏感,谨小慎微,多思多虑。
没有说内向的人不好的意思,我也是内向的人。但养生这么久以来,我发现还是性格大大咧咧、啥事儿都不往心里去的女人,活得更开心、身体也更健康。
很可能你其他方面的养生习惯都很好:早睡早起,坚持锻炼,饮食清淡……但是一旦你生气,或者情绪不稳定,那么其他养生习惯再好也白搭。
如果说健康是人生的基础,那么情绪就是养生的基础。
我自己对此是深有体会的,去理疗店做个淋巴疏通,做完感觉很好,结节没有了。但是,一旦我生一次大气,或者一段时间压力大焦虑,那么完蛋了,消失的结节又都回来了。
所以对自己情绪的掌控真的非常重要!情绪堆在心里不排解出来,就影响着我们的身体健康。
女人,还是虎一点儿、理性一点儿比较好。
你要虎一点儿,啥事儿想做就做,不用瞻前顾后,果断一点儿;你要理性一点儿,学学男性思维,杜绝恋爱脑,不要把情绪浪费在对人心的猜测上。
你信不信,有些拎不清的女人,直到50岁,还是会像小姑娘一样跟男人纠纠缠缠,满腹怨气。所以,年龄不能让人成长,思维的改变才能。
我觉得女人守住几个原则就行:健康第一位,不要为任何人损害自己的健康,包括孩子在内;有赚钱能力,而且要能管好自己的钱,能赚会花;不要让别人随便突破你的底线,守住自己的利益,不要总有种牺牲感。
其他的无所谓啦。
老公不爱你?没关系,能赚钱,能照顾好老人、孩子就行。同事老挑事儿?没关系,出了公司谁也不认识谁,咱就是来上班赚钱的。婆媳关系不好?这事儿还是得让老公出面,否则越掰扯越不清楚,跟一个拎不清的老年女人吵架,简直是让自己折寿。
有时候感觉有些孤独?这都不是事儿,没钱的去思考怎么赚钱,就不会胡思乱想了;有钱的 ,搞搞养生,做做广播体操,给自己熬点儿养生茶,变着花样儿对自己好。
有时候 ,你觉得孤独,是因为你自己都不知道怎么跟自己相处,别人其实也拯救不了你的。
领导们老爱讲一个词儿叫做“抓大放小”;政治课本里也教大家要“抓住主要矛盾”。
一个人的精力是有限的,什么都往心里去的后果就是:你自己本来就不多的气血被自己给榨干了。
我们要“养精蓄锐”,把精力、把气血用在重要的事情上,其他时间发个呆、闭个目也行啊。
今年是虎年,小易在这里立下今年的第一个flag:拒绝做敏感多思的女人,新的一年一定要虎一点儿!除了赚钱,其他不想做的事情就不做,学会拒绝;耗费气血的事情不要多想,学会断舍离。
据说,人体内的细胞每6-7年会全部更换一次,所以每个人都不会是一辈子一点儿也不改变。我希望我能脱胎换骨,变成另一个人,洒脱一点儿,虎一点儿。
总之,如果现在的你让你过的不开心、生活的不够好。那么,不用羡慕别人,我们可以改变,狠狠心,活成你想要的样子吧。
2022,虎虎生威!
我是木小易,两个孩子的妈妈,曾经得过产后干眼症,后来通过自己养生调理获得康复,自此走上中医养生的道路。
我不是什么养生专家,文章所写都是我自己亲身实践或精心整理所得,希望我的文章能帮助到更多朋友。
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