女人，还是虎一点儿比较好

嗨，我是爱养生的木小易。 

看我文章的很大一部分是女性朋友。我发现爱生病的女人都有一个共同点：性格敏感，谨小慎微，多思多虑。

没有说内向的人不好的意思，我也是内向的人。但养生这么久以来，我发现还是性格大大咧咧、啥事儿都不往心里去的女人，活得更开心、身体也更健康。

很可能你其他方面的养生习惯都很好：早睡早起，坚持锻炼，饮食清淡……但是一旦你生气，或者情绪不稳定，那么其他养生习惯再好也白搭。

如果说健康是人生的基础，那么情绪就是养生的基础。

我自己对此是深有体会的，去理疗店做个淋巴疏通，做完感觉很好，结节没有了。但是，一旦我生一次大气，或者一段时间压力大焦虑，那么完蛋了，消失的结节又都回来了。

所以对自己情绪的掌控真的非常重要！情绪堆在心里不排解出来，就影响着我们的身体健康。

女人，还是虎一点儿、理性一点儿比较好。

你要虎一点儿，啥事儿想做就做，不用瞻前顾后，果断一点儿；你要理性一点儿，学学男性思维，杜绝恋爱脑，不要把情绪浪费在对人心的猜测上。

你信不信，有些拎不清的女人，直到50岁，还是会像小姑娘一样跟男人纠纠缠缠，满腹怨气。所以，年龄不能让人成长，思维的改变才能。

我觉得女人守住几个原则就行：健康第一位，不要为任何人损害自己的健康，包括孩子在内；有赚钱能力，而且要能管好自己的钱，能赚会花；不要让别人随便突破你的底线，守住自己的利益，不要总有种牺牲感。

其他的无所谓啦。

老公不爱你？没关系，能赚钱，能照顾好老人、孩子就行。同事老挑事儿？没关系，出了公司谁也不认识谁，咱就是来上班赚钱的。婆媳关系不好？这事儿还是得让老公出面，否则越掰扯越不清楚，跟一个拎不清的老年女人吵架，简直是让自己折寿。

有时候感觉有些孤独？这都不是事儿，没钱的去思考怎么赚钱，就不会胡思乱想了；有钱的 ，搞搞养生，做做广播体操，给自己熬点儿养生茶，变着花样儿对自己好。

有时候 ，你觉得孤独，是因为你自己都不知道怎么跟自己相处，别人其实也拯救不了你的。

领导们老爱讲一个词儿叫做“抓大放小”；政治课本里也教大家要“抓住主要矛盾”。

一个人的精力是有限的，什么都往心里去的后果就是：你自己本来就不多的气血被自己给榨干了。

我们要“养精蓄锐”，把精力、把气血用在重要的事情上，其他时间发个呆、闭个目也行啊。

今年是虎年，小易在这里立下今年的第一个flag：拒绝做敏感多思的女人，新的一年一定要虎一点儿！除了赚钱，其他不想做的事情就不做，学会拒绝；耗费气血的事情不要多想，学会断舍离。

据说，人体内的细胞每6-7年会全部更换一次，所以每个人都不会是一辈子一点儿也不改变。我希望我能脱胎换骨，变成另一个人，洒脱一点儿，虎一点儿。

总之，如果现在的你让你过的不开心、生活的不够好。那么，不用羡慕别人，我们可以改变，狠狠心，活成你想要的样子吧。

2022，虎虎生威！

我是木小易，两个孩子的妈妈，曾经得过产后干眼症，后来通过自己养生调理获得康复，自此走上中医养生的道路。

我不是什么养生专家，文章所写都是我自己亲身实践或精心整理所得，希望我的文章能帮助到更多朋友。