【凉拌土豆丝的做法步骤图,凉拌土豆丝怎么做好吃】梓晴
梓晴
在减肥道路上孜孜以求的我们最爱问的问题就是:吃什么减肥?在尝试着
各种减肥方法的同时,也在不停地搜罗着最新的减肥食品。以前我们都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢!
各种减肥方法的同时,也在不停地搜罗着最新的减肥食品。以前我们都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢!
用料
土豆 | |
生姜 | |
大葱 | |
蒜苗 | |
干辣椒 | |
花椒 | |
盐 | |
醋 | |
糖 | |
鸡精 |
凉拌土豆丝的做法
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土豆洗净去皮切成细丝(我偷懒,擦出来的),尽量切细切长,用水洗去淀粉
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烧开水,将切好的土豆丝焯一下捞出过凉水,然后后控干放在盘子里
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将花椒粒、葱段、生姜片放入油中小火炸出香味,捞出不用
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将热油淋到放了辣椒碎和蒜苗碎的土豆丝上,调入适量盐、醋、糖、鸡精拌匀即可
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