佛手瓜的功效与作用 佛手瓜图片
木瓜是我们经常吃的蔬菜品种。它的别名又叫猎鹰瓜、卧瓜、安南瓜、寿瓜等。具有脆嫩多汁、味道鲜美的特点,是一种非常难得的好蔬菜,深受大众喜爱。那么你知道佛手有哪些功效和作用吗?让我们来看看!
1.排毒养颜:佛手中丰富的果胶能吸收体内有害微生物和重金属物质等。,并帮助毒素排出,达到排毒的目的。此外,佛手中的维生素C和氨基酸对保护皮肤、加速皮肤修复、增强皮肤弹性有很好的作用。
2.强身健体:佛手中的多糖、维生素、钙、锌等矿物质能促进人体新陈代谢,提高人体免疫功能,促进细胞因子的产生,增强人体体质。
3.健脾胃:佛手中的果胶除了有助于排出重金属外,还能保护胃黏膜,防止粗食损伤,促进溃疡伤口愈合。木瓜性温味甘,对改善脾胃虚寒有一定作用。
葫芦画
油炸佛手瓜
做法:1。准备适量佛手瓜,将佛手瓜洗净切去籽,然后切丝水洗,红辣椒切圈。2.起锅烧热油,放入葱姜蒜爆香,放入佛手丝,翻炒2分钟,倒入红椒圈翻炒均匀。3.然后放少许盐,十三香,鸡精等。去品尝。炒熟均匀后装盘。
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