佛手瓜的功效与作用
佛手瓜是一种非常常见的瓜类蔬菜。它的形状是倒卵形的,它的果实是浅绿色的,有稀疏的短刚毛。那么,佛手瓜有哪些功效和作用呢?接下来,我将为你回答这个问题。
佛手瓜的功效和功能
1。增强免疫力
佛手瓜在瓜菜中营养丰富,经常食用有利于增强人体抵抗疾病的能力。
2。化痰止咳
中医认为具有理气和中、疏肝止咳的作用,适用于消化不良、胸闷胀气、呕吐、肝胃气痛、支气管炎、咳嗽痰多的人群。
3。降低血压
佛手瓜中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质的含量也明显高于其他瓜类,是一种低钠食品,是心脏病和高血压患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可以利尿排钠,有扩张血管、降血压的作用。
4。性功能障碍的治疗
佛手瓜对营养引起的男女不孕有很好的疗效,尤其对男性性功能障碍有很好的疗效。
5。抗氧化剂
佛手瓜的硒含量高达每100克30.58-53.01微克,是很多蔬菜无法比拟的。硒具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能不受损伤。
6。提高智力
锌对儿童的智力和发育有很大的影响。缺锌的孩子是智障。多吃含锌丰富的佛罗多瓜可以提高他们的智力。
以上是关于佛手瓜功效和作用的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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