青椒炒鱿鱼的做法
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:活血化瘀
食材用料
鱿鱼 | 青椒 |
米酒 | 姜丝 |
盐 |
青椒炒鱿鱼的做法
1.鱿鱼洗净,加点米酒去腥。
在鱿鱼上划上几刀,不要段,在斜切成一块、一块,这样摆盘起来比较美。
青椒汆烫斜切备用。2.姜丝爆香,加入鱿鱼炒到半熟,在加入青椒及少许盐炒到熟,就完成了。
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:活血化瘀
鱿鱼 | 青椒 |
米酒 | 姜丝 |
盐 |
1.鱿鱼洗净,加点米酒去腥。
在鱿鱼上划上几刀,不要段,在斜切成一块、一块,这样摆盘起来比较美。
青椒汆烫斜切备用。
2.姜丝爆香,加入鱿鱼炒到半熟,在加入青椒及少许盐炒到熟,就完成了。
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