培根蛋卷的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目
食材用料
培根 | 鸡蛋 |
盐 | 胡椒盐 |
番茄酱 |
培根蛋卷的做法
1.---先将鸡蛋蛋白打匀后+蛋黄拌匀备用
---热锅先将培根煎妥
---将蛋液淋入锅底2.---滑动锅子并平放第1条培根 后卷起
---再滑动锅子放入第2条培根
---平压轻按确定黏好后
---盛起,切圈
---滴上番茄酱......
~~简易ㄉ美味~~
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目
培根 | 鸡蛋 |
盐 | 胡椒盐 |
番茄酱 |
1.---先将鸡蛋蛋白打匀后+蛋黄拌匀备用
---热锅先将培根煎妥
---将蛋液淋入锅底
2.---滑动锅子并平放第1条培根 后卷起
---再滑动锅子放入第2条培根
---平压轻按确定黏好后
---盛起,切圈
---滴上番茄酱......
~~简易ㄉ美味~~
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