健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目

食材用料

培根蛋卷的做法

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  1.---先将鸡蛋蛋白打匀后+蛋黄拌匀备用
  ---热锅先将培根煎妥
  ---将蛋液淋入锅底

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  2.---滑动锅子并平放第1条培根 后卷起
  ---再滑动锅子放入第2条培根
  ---平压轻按确定黏好后
  ---盛起,切圈
  ---滴上番茄酱......
   
  ~~简易ㄉ美味~~