健康功效

红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

马铃薯炖肉的做法

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  1.食材洗净切块备用

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  2.电锅预热，加入少许油，先放入洋葱拌炒至软

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  3.放入牛肉片炒熟

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  4.将剩下的食材都加入锅内，并将酱汁放入(以盖过食材为原则，可依比例调整)

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  5.外锅加一杯半的水等待跳起，尝尝味道是否需要调整，再闷一下使其入味

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  6.完成啰!!马铃薯炖肉加上白饭就是丰富美味的一餐!

小贴士

1、


2、炖煮完成后可将浮于上面的肉渣捞去

3、我还另外加入了魔芋丝(下锅前记得先用热水烫过去除碱味)和甜不辣，味道也不赖~