生姜鸭的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神
当归:调经止痛
食材用料
公鸭 | 姜 |
红枣 | 麻油,食用油 |
当归 | 黄耆 |
枸杞 | 米酒 |
水 | 盐巴 |
生姜鸭的做法
1.麻油三分之一碗,
2.加上食用油,共三分之二碗,
3.姜洗净切片, 姜可先拍过,但我没拍姜,
4.麻油,食用油,倒入锅里,小火煸姜,20分钟左右,
5.鸭肉川烫洗净后,下锅一起煸,十分钟左右,
6.鸭肉煸好,准备药材,放入锅里,
7.加入米酒2400克, 盖锅盖汤汁煮滚,转小火煮一小时,
8.一小时后,水量会少一些,可适量加水,盐巴,即完成生姜鸭。
9.加入各种菇类,高丽菜,豆皮..... 哇!!!营养丰富。
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