意式番茄的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
番茄 | 海鲜菇 |
鲜香菇 | 米饭 |
洋葱 | 起司丝 |
盐 | 胡椒 |
意式综合香料 | 番茄酱 |
意式番茄的做法
1.将番茄挖空剩馀番茄切碎备用,
2.洋葱碎爆香,下鲜香菇米饭拌炒
3.放海鲜菇与意式综合香料,盐与胡椒调味,少许番茄酱,番茄岁放入伴炒均匀。
4.将炒好的米饭塞入番茄,上面铺好起司丝,烤箱预热190度,烤15~20分钟,待起司呈现金黄色,取出盛盘上桌。
5.很漂亮吧!
6.趁热享用。
米饭:活血化瘀
洋葱:解毒
番茄 | 海鲜菇 |
鲜香菇 | 米饭 |
洋葱 | 起司丝 |
盐 | 胡椒 |
意式综合香料 | 番茄酱 |
1.将番茄挖空剩馀番茄切碎备用,
2.洋葱碎爆香,下鲜香菇米饭拌炒
3.放海鲜菇与意式综合香料,盐与胡椒调味,少许番茄酱,番茄岁放入伴炒均匀。
4.将炒好的米饭塞入番茄,上面铺好起司丝,烤箱预热190度,烤15~20分钟,待起司呈现金黄色,取出盛盘上桌。
5.很漂亮吧!
6.趁热享用。
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