admin 意式番茄的做法
健康功效
洋葱:解毒
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 洋葱 | 红萝卜 |
| 西洋芹菜 | 番茄 |
| 橄榄油 | 百里香 |
| 月桂叶 | 白酒 |
| 番茄煳 | 萝勒 |
| 鸡高汤 | 铸铁锅 |
| 食物调理机 |
意式番茄的做法
1.将蔬菜类切丁，番茄去皮口感较好
2.洋葱、大蒜爆香，加入西芹、红萝卜、罗勒、百里香、白酒，炒至酒精挥发
3.加入鸡高汤、番茄煳、罗勒，小火炖煮1个小时
4.食物调理机打成泥状，继续炖煮1小时完成。
洋葱:解毒
红萝卜:活血化瘀
| 洋葱 | 红萝卜 |
| 西洋芹菜 | 番茄 |
| 橄榄油 | 百里香 |
| 月桂叶 | 白酒 |
| 番茄煳 | 萝勒 |
| 鸡高汤 | 铸铁锅 |
| 食物调理机 |
1.将蔬菜类切丁，番茄去皮口感较好
2.洋葱、大蒜爆香，加入西芹、红萝卜、罗勒、百里香、白酒，炒至酒精挥发
3.加入鸡高汤、番茄煳、罗勒，小火炖煮1个小时
4.食物调理机打成泥状，继续炖煮1小时完成。
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