酥炸鱿鱼的做法
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
柠檬:活血化瘀
食材用料
鱿鱼 | 高筋面粉 |
玉米粉 | 柠檬 |
胡椒盐 |
酥炸鱿鱼的做法
1.鱿鱼,裹上高筋面粉与玉米粉混合的粉类
2.下锅油炸,金黄就完成啰!
3.上桌啰,撒上胡椒盐,也可以挤上柠檬提味喔
4.变换吃法,里面也可以塞进紫米饭,简单的鱿鱼饭团完成!
小贴士
鱿鱼,裹上高筋面粉与玉米粉混合的粉类
下锅油炸,金黄就完成啰!
炸的过程中,会有些许水分,请小心油爆!
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
柠檬:活血化瘀
鱿鱼 | 高筋面粉 |
玉米粉 | 柠檬 |
胡椒盐 |
1.鱿鱼,裹上高筋面粉与玉米粉混合的粉类
2.下锅油炸,金黄就完成啰!
3.上桌啰,撒上胡椒盐,也可以挤上柠檬提味喔
4.变换吃法,里面也可以塞进紫米饭,简单的鱿鱼饭团完成!
鱿鱼,裹上高筋面粉与玉米粉混合的粉类
下锅油炸,金黄就完成啰!
炸的过程中,会有些许水分,请小心油爆!
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