酥炸鱿鱼的做法
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
食材用料
鱿鱼 | 鸡蛋 |
面包屑 | 淀粉 |
料酒 | 盐 |
酥炸鱿鱼的做法
1.鱿鱼用盐和料酒腌制15分钟,并切条
2.准备面包屑,淀粉,鸡蛋液
3.先沾淀粉,然后放入蛋液中
4.粘上面包屑
5.一个个摆盘备用
6.油锅加入食用油并加热,放入鱿鱼
7.捞出,配上沙拉酱等
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
鱿鱼 | 鸡蛋 |
面包屑 | 淀粉 |
料酒 | 盐 |
1.鱿鱼用盐和料酒腌制15分钟,并切条
2.准备面包屑,淀粉,鸡蛋液
3.先沾淀粉,然后放入蛋液中
4.粘上面包屑
5.一个个摆盘备用
6.油锅加入食用油并加热,放入鱿鱼
7.捞出,配上沙拉酱等
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