杏胞菇韭菜花蛋的做法

杏胞菇韭菜花蛋的做法,第1张

杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋,第2张

健康功效

鸡蛋:护眼明目
红萝卜:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

韭菜花 1小把鸡蛋 2颗相克食物
杏胞菇 1支红萝卜 数片
蒜头 1-2瓣相克食物香菜 适量相克食物
3大匙适量
适量

杏胞菇韭菜花蛋的做法

  • 杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋的做法图解1,第3张

    1.准备材料

  • 杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋的做法图解2,第4张

    2.蛋打散,先用少许油煎熟备用

  • 杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋的做法图解3,第5张

    3.加油爆香蒜头加入红萝卜

  • 杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋的做法图解4,第6张

    4.加杏胞菇

  • 杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋的做法图解5,第7张

    5.接着入韭菜花然后加水闷炒一下下

  • 杏胞菇韭菜花蛋的做法,杏胞菇韭菜花蛋的做法图解6,第8张

    6.最后加入蛋.香菜和盐调味拌炒就可以了

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