杏胞菇韭菜花蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
红萝卜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
食材用料
韭菜花 | 鸡蛋 |
杏胞菇 | 红萝卜 |
蒜头 | 香菜 |
水 | 盐 |
油 |
杏胞菇韭菜花蛋的做法
1.准备材料
2.蛋打散,先用少许油煎熟备用
3.加油爆香蒜头加入红萝卜
4.加杏胞菇
5.接着入韭菜花然后加水闷炒一下下
6.最后加入蛋.香菜和盐调味拌炒就可以了
鸡蛋:护眼明目
红萝卜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
韭菜花 | 鸡蛋 |
杏胞菇 | 红萝卜 |
蒜头 | 香菜 |
水 | 盐 |
油 |
1.准备材料
2.蛋打散,先用少许油煎熟备用
3.加油爆香蒜头加入红萝卜
4.加杏胞菇
5.接着入韭菜花然后加水闷炒一下下
6.最后加入蛋.香菜和盐调味拌炒就可以了
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